Frýdek-Místek na mapě - klikněte pro seznam portálů 250 vybraných měst České republiky
Portál Frýdek-Místek
Domů - Portál Frýdek-MístekKontaktyVytisknoutMapa stránek
Hledat
v sekci
HLEDAT
Vítá Vás informační portál města Frýdku-Místku, součást celorepublikového projektu portalymest.cz!

Úvodní stránka > Články > Obchody a služby > Kvalitní spánek pomáhá předcházet zdravotním problémům i hubnout...

Upozornění

Tyto stránky vyžadují povolený JavaScript. Pokud chcete využívat všech možností, které projekt portalymest.cz nabízí, doporučujeme JavaScript zapnout.

Kvalitní spánek pomáhá předcházet zdravotním problémům i hubnout...

Fotogalerie:
Postele z masivu
Postele z masivu
Postele z masivu
Postele z masivu
Matrace
Matrace
Lamelové rošty
Lamelové rošty

Schránka:
Přidej do schránky.

Míváte problémy se spaním? Nemůžete usnout, v noci se budíte a ráno se cítíte hrozně? A co víc, snažíte se zhubnout a nedaří se vám to? Zbystřete smysly a čtěte dál, můžete zatočit se špatnou náladou, pracovní výkonností i přibíráním na váze. Nekvalitní spánek a jeho nedostatek může způsobit nestabilitu tělesné hmotnosti a následně rozvoj obezity. Kvalitní noční spánek je tedy nejen skvělá prevence před zdravotními obtížemi, ale pomáhá také udržet tělesnou váhu, v kombinaci s pohybem i hubnout.

Základem zdravého spánku je výběr vhodné postele. Ten má tři základní kroky. Začínáme volbou rámu postele. Můžete si vybrat z široké nabídky výrobců přesně podle vašeho vkusu. Nemusíte se nijak omezovat. Je třeba pouze dávat pozor na kvalitu materiálu a zpracování rámu. Mezi nejoblíbenější materiály pro výrobu postelí patří masivní dřevo. Je-li kvalitně zpracováno a doplněno kvalitním kováním, může vám postel výborně sloužit dlouhá léta. Postele z masivu vypadají elegantně a nadčasově a zapadnou do každého interiéru.

Už máte rám? Dalším krokem je rošt postele. Výběr vhodného roštu je závislý na volbě matrace. Tady už je třeba klást velký důraz na individuální požadavky. Nejprodávanějšími matracemi jsou v současné době matrace pěnové. Pro ty jsou ideální lamelové rošty, které s nimi velice dobře spolupracují. Používáte postel jen na spaní? Pak vám bude pravděpodobně stačit nepolohovací lamelový rošt. Trávíte v posteli spoustu času? Čtete si v ní, sledujete televizi nebo pracujete na svém notebooku? V tom případě je ideální volbou rošt polohovací.

Nakonec vás čeká volba vhodné matrace. Jak si vybrat z obrovského množství druhů? Nejprve je nutné zvolit materiál matrace. Nejoblíbenější matrace jsou v dnešní době pěnové a latexové. U pěnových máte ještě na výběr z různých druhů pěny – studená, líná, PUR pěna... Každá má specifické vlastnosti a výhody. Chcete-li se vyhnout zdravotním obtížím, je třeba dbát na zdravotní nezávadnost, životnost, tvarovou stálost, prodyšnost a elasticitu matrace. Můžete vybírat od nejjednodušších a nejlevnějších matrací z PUR pěnových hmot až po neuvěřitelně komfortní matrace z nejnovějších anti-alergických materiálů.

Nezapomeňte ani na potah matrace. Myslete na to, že ho budete muset občas vyprat. Budete-li mít potah těsný a otevíratelný jen na jedné straně, pořádně se zapotíte, než matraci nasoukáte zpět. Zipy na dvou stranách matrace a padnoucí velikost vám ušetří spoustu nervů. Potah by měl být vyroben z antibakteriálních materiálů a nebo z materiálu, který je možno vyprat na 60°C. Jinak se snadno rozmnoží roztoči způsobující zdravotní komplikace nejen u alergiků.

Potřebujete další informace ohledně postelí, roštů a matrací? Rádi byste si nechali poradit s výběrem ideální postele podle vašich požadavků? Zkuste navštívit e-shop společnosti Matrace a rošty s.r.o., kde najdete širokou nabídku masivních postelí, lamelových roštů i matrací. Naleznete zde také mnoho užitečných informací týkajících se zdravého spánku. Stále si nevíte rady? Neváhejte a zeptejte se. Kdo by vám mohl poradit lépe než český výrobce kvalitních postelí?


Další kategorie, kde se záznam nachází:
A co vy na to? Facebook Twitter Google záložka Delicious záložka Linkuj
ID záznamu: 29

Facebook

Sdílejte

Sdílejte: Portály měst
A co vy na to? Facebook Twitter Google záložka Delicious záložka Linkuj

Sdílejte: Portál Frýdek-Místek
A co vy na to? Facebook Twitter Google záložka Delicious záložka Linkuj

Rádi uvítáme

Součást celorepublikového projektu portalymest.cz!
Domů | Kontakty | Novinky | Mapa stránek | Vytisknout | Přidat do oblíbených
Copyright © 2008 - 2019 www.portalymest.cz, všechna práva vyhrazena